Quantos quilômetros você precisa correr para queimar as gordices que adora?

Arte / Virgula

* Os cálculos foram feitos com base no sistema de equivalente metabólico que a atividade produz no corpo, ou seja, quantas vezes o organismo precisa acelerar o metabolismo para desempenhar uma corrida a 8 km/h.

Aprenda cinco formas para acelerar o metabolismo

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Créditos: Visual Hunt

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