A inglesa Nadina Knight, de 24 anos, resolveu abandonar a antiga vida regada de fast food e álcool após se envergonhar das suas próprias fotos no Facebook.
De acordo com Nadina, as imagens mais impactantes foram as do seu aniversário de 20 anos. E foram essas fotos que fizeram a jovem perceber o quanto tinha engordado e foi o que a convenceu a fazer uma mudança.
“Minha mãe já estava preocupada com o meu peso e após ver as minhas fotos no Facebook me alertou mais uma vez sobre isso. Eu tinha sido pega de surpresa na maioria das fotos, me vi daquele jeito e eu acho que foi quando eu pensei: ‘minha mãe está certa'”, afirmou.
“Eu era magra até cerca de 16 anos de idade, quando comecei a ter controle sobre minha própria alimentação. Então eu fui para a universidade e tinha ainda mais controle sobre o que eu comia e acabei largando a mão.”, completa.
Americana de 140 kg vence concurso de beleza Plus Size
Mulher emagrece 50 kg após ser obrigada a descer de uma roda-gigante
Knight conta que logo depois de ver suas fotos, tomou uma decisão. ”Depois disso, a primeira coisa que eu fiz foi procurar no Google como obter dicas para uma vida saudável. Eu não queria fazer dieta, como muitos dos meus amigos tinha feito, eu só queria perder peso de uma forma saudável e sustentável.”, disse.
A inglesa adotou um estilo de vida saudável, que inclui pequenas mudanças, como consumir leite desnatado, pão integral e cortar refrigerantes e álcool. “Não foi nada drástico, mas eu senti que este era o melhor caminho.Eu também vou para a academia três vezes por semana. Eu nunca vou querer voltar a minha fase antiga”.
Recentemente, Nadina foi eleita Miss Northampton, cidade onde vive na Inglaterra.
