No Dia dos Namorados, o convite é outro: você se relacionaria com você mesma? (Foto: Freepik)
O Dia dos Namorados, celebrado em 12 de junho no Brasil, costuma vir acompanhado de flores, corações e jantares a dois. Mas, para muitas mulheres, a data pode acionar desconfortos profundos — especialmente se estão solteiras ou presas em relacionamentos que já não nutrem a alma. Para Renata Fornari, especialista em autoamor e referência nacional em autoconhecimento, a pergunta mais importante dessa data é outra: você se apaixonaria por quem você é hoje?
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Renata defende que nossos relacionamentos são espelhos do vínculo que temos com nós mesmas. “Se você vive em autocrítica constante, tende a atrair pessoas que te criticam também. Se não se respeita, é provável que aceite relações onde o respeito também falte”, explica.
Criadora da metodologia Soul Self Love, ela afirma que o primeiro passo para viver um amor verdadeiro não está em buscar alguém ideal — mas em reconhecer e se apaixonar por quem você já é, em essência. “Muitas mulheres querem viver um grande amor, mas continuam se abandonando todos os dias. O que elas ainda não perceberam é que a forma como você se trata determina o que aceita viver”.
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Segundo ela, o impulso de buscar alguém a qualquer custo é, muitas vezes, um sintoma de carência emocional profunda. “Sair à caça do amor quase sempre revela a ausência de um autoamor consolidado. Nenhuma validação externa pode preencher esse buraco interno”, diz.
Relacionamentos saudáveis não se baseiam na necessidade, mas na completude. Renata ensina que relações verdadeiras acontecem quando duas pessoas transbordam o que já existe dentro de si. “É preciso sair da lógica de ‘precisar do outro’ para entrar na vibração de ‘compartilhar quem eu sou’. A carência cria apego, não amor”, afirma.
E mesmo quando o amor já foi encontrado, ela alerta: o autocuidado precisa continuar. “Não basta cuidar de si para conquistar alguém. O trabalho com o autoamor é contínuo. Abandonar a própria essência dentro de um relacionamento é o primeiro passo para perder a conexão com o outro”.
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Entre as atitudes que sustentam uma relação saudável, ela destaca: cultivar momentos sozinha, manter hobbies individuais, e praticar diálogos sinceros e respeitosos. “O amor amadurece quando há espaço para a verdade”, afirma.
E quando o amor adoece? Para quem vive um relacionamento tóxico ou insatisfatório, a especialista é direta: “O autoamor não resolve tudo, mas muda tudo. Ou o outro se transforma, ou a sua força interior te guia para longe dali. De qualquer forma, é você quem ganha”.
Neste Dia dos Namorados, Renata propõe uma ressignificação poderosa: com ou sem companhia, celebre a relação mais importante da sua vida — a que você tem com você mesma. “Se permita fazer algo por você hoje: um jantar especial, um banho de autocuidado, um encontro com sua própria alma. Não como quem está esperando algo de fora, mas como quem entende que tudo começa dentro. Porque quando você honra sua própria presença, o universo inteiro começa a refletir esse amor”.
A reflexão que fica é simples, mas profunda: se você não ama desfrutar da sua própria companhia, como espera que alguém ame? O maior presente que você pode se dar nessa data é esse: reconhecer seu valor e celebrar sua própria existência. O resto é consequência.
Sobre Renata Fornari
Renata Fornari é especialista em autodesenvolvimento feminino e referência nacional em autoamor. Criadora do movimento Donas de Si e da metodologia Soul Self Love, ela apoia mulheres que desejam romper padrões de autossabotagem, curar feridas emocionais e se reconectar com sua verdadeira essência. Deixou uma carreira de sucesso no mundo corporativo para viver de forma mais autêntica e hoje é a única representante oficial no Brasil da Formação de Terapeutas do Método Louise Hay® — criado pela precursora do autoconhecimento e fundadora da Hay House, Louise Hay.
Sua atuação já impactou mais de 10 mil mulheres. Em 2024, conduziu um encontro transformador com mais de 600 participantes e, este ano, prepara uma experiência ainda mais profunda: O Novo Despertar, uma imersão presencial nos dias 11, 12 e 13 de julho, no bairro da Liberdade, em São Paulo. Voltado para mulheres que se sentem presas em armaduras emocionais e desejam viver com mais autenticidade, reconhecimento, abundância e paz interior, o evento promete guiar cada participante por um caminho de libertação profunda, reconexão com a essência e expansão da consciência. Informações e inscrições: https://link.refornari.com.br/onovodespertar
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