Viagem com neve? Atleta Isabel Clark dá dicas para esquiadores de todos os níveis (Foto: Divulgação)
Esportes na neve, apesar de parecerem uma realidade distante para os cidadãos de um país tropical como o nosso, têm crescido cada vez mais entre os brasileiros, que se encantam com as paisagens de natureza cobertas de branco, em um cenário contrastante daqueles a que estamos acostumados.
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O fato de não possuirmos centros de esqui no país não atrapalha a paixão dos nossos conterrâneos por esse tipo de atividade, muito pelo contrário, eles têm visitado esse tipo de destino com cada vez mais frequência. Em Aspen Snowmass, nos Estados Unidos, por exemplo, o Brasil está entre os três maiores mercados internacionais. Entre os outros países estão México e Austrália.
A luxuosa estação é frequentada por diferentes públicos, que incluem desde famílias até celebridades. Um dos maiores atrativos da região são as quase cem trilhas distribuídas nas quatro montanhas que estão envolta do vilarejo: Aspen, Snowmass, Buttermilk e Highlands, que contam com um total de 2.500 hectares de terreno.
A snowboarder carioca Isabel Clark, dona da melhor campanha de um brasileiro em jogos de inverno, eleita como a melhor atleta em esportes de neve pelo Comitê Olímpico Brasileiro por 4 anos seguidos, entre outros feitos, já está há quatro temporadas em Aspen Snowmass e traz dicas valiosas para aqueles que desejam iniciar a atividade, mas não fazem ideia do que esperar e nem como começar.
Praticante de snowboard há mais de 30 anos, possui 12 anos de experiência como instrutora e indica a montanha Snowmass para qualquer pessoa, pois “há de tudo em uma única montanha, de fácil a difícil, para todos os gostos e níveis”, comenta.
Com uma ampla estrutura de serviços, Snowmass se destaca pela oferta de hotéis conhecidos como “ski-in/ski-out”, que possibilitam que o hóspede saia esquiando diretamente do hotel sem precisar se preocupar com o transporte.
Ainda de acordo com a atleta, é importante para a prática do esporte ter boas roupas de esqui, boas luvas e óculos de proteção. Para quem ainda não possui o equipamento e as roupas necessárias, é possível alugar esquis, pranchas de snowboard, botas e capacetes.
Para novos esquiadores superarem o medo ou insegurança nas pistas, ela aconselha aulas com instrutores profissionais. “Cada pessoa é única, portanto, precisamos respeitar o medo para superá-lo aos poucos. Quando você aprende a técnica e entende que está no controle, o medo começa a desaparecer à medida que o esquiador melhora”, comenta.
Sobre o melhor horário, ela sugere que os esportes sejam praticados de manhã, quando estamos com corpo e mente descansados. Já a preparação física deve começar alguns meses antes da viagem, com exercícios específicos para pernas, tronco e agilidade, além de treinamentos cardiovasculares.
A altitude do local também é uma questão: “O esquiador pode se sentir mais cansado com a altitude, especialmente se estiver vindo do nível do mar. Se estiver bem treinado, isso o afetará menos. Eu sempre recomendo beber muita água durante o dia e depois de esquiar. Também é possível alugar oxigênio se o esquiador estiver preocupado ou começar a ter fortes sintomas de altitude”, conta.
Para as crianças aproveitarem, há a opção de fazer aulas em grupo para compartilhar com outros coleguinhas ou ter aulas particulares para ter atenção total do instrutor e assim aproveitar melhor a experiência na montanha.
Esquiadores avançados podem aproveitar qualquer uma das quatro montanhas, principalmente em Snowmass, Highlands e Aspen Mountain, onde é possível encontrar pistas mais desafiadoras e terrenos fora de pista. Para isso, eles precisam ser capazes de fazer curvas curtas em encostas íngremes, sentindo confiança e controle, além de planejar com antecedência a próxima curva, antecipando a linha ao ler o terreno.
Ainda de acordo com Isabel, é sempre importante ser responsável ao esquiar, respeitando os sinais e as normas de segurança nas pistas, nunca deixando de olhar para frente e respeitando a distância entre os esquiadores. “Olhe para cima da montanha se estiver entrando em uma nova pista ou se for cruzar a pista. Nunca pare onde as pessoas não possam vê-lo de cima. É obrigatório respeitar os sinais de lentidão, os sinais de fusão, os sinais de olhar para cima, os sinais de área fechada e as cordas”, adverte.
Para os dias em que as condições climáticas não são ideais para esquiar, o vilarejo conta ainda com inúmeras opções de restaurantes, bares, lojas, galerias de arte, museus e tudo mais que o viajante precisar, elevando ainda mais a experiência singular que o local oferece.
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