Jen Atkin tem uma história em comum com muitas mulheres ao redor do mundo. A nova miss Reino Unido revelou que mudou seus hábitos para emagrecer após ser de...
Jeremiah Peterson, 39 anos, contou no Instagram que decidiu mudar completamente sua vida para se tornar um pai e um marido melhor para sua família. Em a...
Todo mundo sabe, mas não custa nada dar aquela reforçada básica: o café da manhã é a refeição mais importante do dia, minha gente. Pular essa etapa atrapalha qu...
Ir à academia nem sempre é fácil e barato. A falta de tempo e a rotina muitas vezes deixam a preguiça tomar conta, mas nem por isso é preciso ser completamente ...
O americano Ronnie Brower pesava 305 kg quando seu médico lhe disse que se ele não mudasse os seus hábitos em relação à saúde, ele não passaria dos 35 anos....
Quem nunca sofreu cyber bullying levanta a mão! Poisé, numa época em que as mídias sociais pautam a nossa vida, a blogueira fitness e personal trainer Casse...
Existem diversas maneiras eficazes que nos ajudam a perder peso, mas a mais inusitada de todas foi comprovada recentemente por uma pesquisa feita pelo site do...
Leandro Hassum, de Os Caras de Pau, está querendo seguir os passos de Fausto Silva. De acordo com a coluna Retratos da Vida, do jornal Extra, publicada...