Dona Ernestine Shepherd não mente a idade! A idosa, que é considerada uma das fisiculturistas mais velhas do mundo, está comemorando 80 anos de vida!
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Uma rotina que envolve muita academia, batata doce, quilos de whey e uma propaganda de marca aqui ou lá. A profissão fitness no Instagram já uma realidade. Muit...
Você fica se esforçando com hashtags para ganhar meia dúzia de seguidores no Instagram? A modelo fitness Natascha Encinosa, da Flórida, ganhou 190 mil novos seg...
Pois é, minha gente, daqui a pouco chega a hora mais gostosa do dia: ir pra academia! Oba! Se você, como eu, não faz parte do time dos entusiastas da vida fitne...
Um novo dia, uma nova desculpa. Vai dizer que não é exatamente assim que você se sente quando planeja ir à academia? Quando falamos sobre uma rotina de exercíci...
Uma blogueira fitness gringa, chamada Revie Schulz, chamou a atenção da internet nessa semana. Grávida de 16 semanas, ela postou um vídeo em que aparece erg...
Na mesma vibe daqueles vídeos que mostram a evolução da beleza no decorrer de um século, o canal do YouTube Benenden Health resolveu fazer um que mostra as mu...
Gracyanne Barbosa de biquíni postou aos seus seguidores no Instagram, nesta quarta-feira (20), uma montagem de imagens em que aparece mostrando os m&ua...
No melhor estilo "sexy e poderosa" a cantora Wanessa que acaba de lançar o videoclipe de seu novo sucesso "Não me Leve a Mal" ("Let Me Live") foi fotografada ...
Um das maiores dificuldades das gordinhas que querem malhar é encontrar roupas de ginástica em tamanhos grandes. Pensando nisso, a Palank, grife especializada...
A temporada de cruzeiros de 2009/2010 já começou. Veja uma lista de opções para quem quer unir o útil ao agradável e malhar ao mesmo tempo em que viaja:Cruzei...