Aprenda exercícios que vão ajudar a conquistar a barriga dos seus sonhos

Redação12 de janeiro de 2012

Conquistar o corpo ideal não é tarefa muito fácil. Principalmente se levarmos em consideração que com a vida corrida que le...

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Personal trainer revela o segredo do bumbum da Alessandra Ambrosio

Redação30 de dezembro de 2011

Você pode pensar que o corpo perfeito que Alessandra Ambrósio desfila por aí apenas de calcinha e sutiã pode ser fruto apenas de um...

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Perca medidas e defina a musculatura do abdome praticando bambolê!

Redação13 de dezembro de 2011

Tem quem ache que os lúdicos bambolês ficam restritos às brincadeiras de criança, mas eles acabaram por invadir o mundo dos adultos...

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Alongue-se! Aprenda exercícios que ajudam nas atividades do dia a dia e melhoram a qualidade de vida

Redação7 de dezembro de 2011

Quem pensa que o alongamento deve ser realizado apenas antes e depois de exercícios físicos está muito enganado! Alongamentos são ...

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Dany Bananinha: “Não posso ver brigadeiro que fico louca”

Redação6 de dezembro de 2011

A atriz e dançarina do programa Caldeirão do Huck, da TV Globo, Danielle Soares, mais conhecida como Dany Bananinha, está na capa da revi...

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Conheça o segredo do corpo perfeito do vocalista do Maroon 5

Redação26 de novembro de 2011

Quem pensa que para ter um corpo como o do vocalista da banda Maroon 5, Adam Levine, é necessário muita musculação, se engana. Em ...

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Bio Fight: aula de luta tira o estresse, emagrece e endurece o músculo do “tchauzinho”

Redação21 de novembro de 2011

Quem não tem aqueles dias de estresse em que dá vontade de brigar com o mundo e esmurrar a parede para descontar a raiva? Bem, existe algo muito...

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Missão Verão: Aprenda exercícios para chapar a barriga e endurecer o bumbum

Redação16 de novembro de 2011

Não tem como evitar! O Verão vem chegando e começa a bater aquele desespero para eliminar as gordurinhas acumuladas ao longo do ano. Ning...

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Bio Classic: aula mistura pilates e exercícios de ballet clássico

Redação4 de novembro de 2011

Não é de hoje que o Pilates virou moda nas academias e o exercício queridinho das famosas. Ele integra o time Body Mind, que engloba v&aa...

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Angélica revela segredos para manter boa forma e diz não comer chocolate há sete anos

Redação31 de outubro de 2011

Angélica contou seus segredos para manter a boa forma para a revista Corpo a Corpo, que chega às bancas nesta terça-feira (01). Apresenta...

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Príncipe Philip dá dicas de decoração à Kate Middleton

Redação15 de agosto de 2011

Em matéria publicada nesta segunda-feira (15), pelo jornal The Sun, a publicação afirma que Kate Middleton estaria recebendo dicas de dec...

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Adriana Birolli não faz exercícios nem dieta para manter corpão: “Agradeço a papai e mamãe”

Redação3 de agosto de 2011

Pronta para enfrentar mais uma maratona de gravações de uma novela das 21h, Adriana Birolli, de 23 anos, fará Patrícia, uma doce e...

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Nívea Stelmann exibe sua boa forma na revista “Corpo a Corpo”

Redação4 de junho de 2011

No ar com a novela Morde e Assopra, da TV Globo, Nívea Stelmann posou para a revista Corpo a Corpo e é capa da edição deste m&ecir...

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Zeca Camargo se exercita na Lagoa Rodrigo de Freitas para desafio do Fantástico

Redação8 de maio de 2011

O apresentador Zeca Camargo está levando bem a sério o desafio de emagrecer - junto com Renata Ceribelli. Eles estão de dieta e sendo aco...

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Mel Lisboa: “Minha feminilidade ficou mais forte depois que fui mãe”

Redação4 de maio de 2011

Mel Lisboa conversou com a coluna Retratos da Vida, do jornal Extra, em nota publicada nesta quarta-feira (04) e falou sobre as mudanças que acontecera...

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Beyoncé apoia campanha de Michelle Obama contra obesidade infantil

Redação10 de abril de 2011

A cantora Beyoncé topou participar da campanha Let’s Move, encabeçada pela primeira dama norte-americana Michelle Obama, contra a obesidad...

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Três semanas após parto, Lu Gimenez volta a malhar

Redação18 de março de 2011

A apresentadora Luciana Gimenez já está cuidando da boa forma três semanas após dar à luz Lorenzo Gabriel, em Nova York. Pel...

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Atriz que fez Samantha Jones em “Sex and the City” diz que passou a vida toda fazendo dieta

Redação1 de fevereiro de 2011

Kim Cattrall, de 54 anos, que interpretou Samantha Jones no seriado Sex and the City, falou para o site do jornal Daily Mail o que faz para se manter em forma...

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Juliana Silveira conta como faz para manter a boa forma durante a gravidez

Redação17 de janeiro de 2011

Juliana Silveira foi ao desfile da Ausländer, no último dia do Fashion Rio, neste sábado (15), com seu namorado João Vergara. Gr&aac...

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Ashton Kutcher revela seu segredo para manter corpão em forma

Redação29 de dezembro de 2010

Ashton Kutcher está na capa da revista Men’s Fitness, na edição de fevereiro e conta seus segredos para manter o corpão todo...

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Academia serve vodka para marombeiros

Redação23 de agosto de 2010

Com filiais em Miami, Nova York e Chicago e Seattle, uma rede de academias de ginástica fechou uma parceria diferente. Não são suplemento...

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Jessica Biel conta os segredos de sua boa forma

Redação14 de julho de 2010

Jessica Biel é capa da revista Glamour inglesa do mês de agosto. Na publicação, a ex de Justin Timberlake conta alguns de seus h&aa...

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Dicas de exercícios para os sedentários

Redação6 de janeiro de 2010

Com a entrada do novo ano, fazemos promessas em relação ao nosso físico. Prometemos perder a barriguinha, maneirar na bebida e na comida, ir praticar um espor...

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Dicas pra quem quer começar a criar hábitos saudáveis já nas férias

Redação29 de dezembro de 2009

Férias, época de descansar. “Descansar e também de aproveitar o tempo em que o cérebro relaxa para iniciar uma série de exercícios que vão auxiliar – e muito ...

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Michelle Obama se diverte em evento que defende a prática de exercícios para crianças

Redação23 de outubro de 2009

Michelle Obama participou de uma série de atividades físicas nesta quarta-feira(21), na Casa Branca, em um evento que incentivava a prática de exercísios físi...

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Chegue no verão com tudo em cima!

Redação21 de outubro de 2009

Para auxiliar na preparação do corpo para o verão, separamos algumas opções de exercícios que podem ser feitos para entrar em forma.Power HidroA Power Hidro f...

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Exercícios simples de Pilates podem ajudar a prevenção das dores nas costas

Redação7 de outubro de 2009

Segundo a Organização Mundial de Saúde, dor nas costas é uma queixa muito comum, aproximadamente 80% das pessoas experimentarão essa dor pelo menos uma vez na...

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Vai viajar? Faça exercícios durante o vôo

Redação13 de julho de 2009

As férias estão aí e as viagens áreas a todo vapor. Jean Patrick Martins, treinador da Body Systems, dá boas dicas de exercícios e qual é a melhor forma de se...

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Deixe de ser sedentário: pratique 45 minutos de exercícios por dia!

Redação11 de maio de 2009

Se você não aguenta mais ir na balada e ficar com dor nas pernas no dia seguinte, ou então subir dois lances de escadas, sentir o corpo doendo e o cansaço com...

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