como emagrecer

Atividade física tira sedentarismo, mas não emagrece, diz especialista

Da Redação3 de abril de 2023

O sedentarismo é um dos principais problemas do mundo moderno, estar sentado por horas e evitar qualquer tipo de esforço físico tem se tornado comum no nosso ...

Saúde0 Comentários 0

Veja antes e depois de casais que emagreceram juntos

Fabiano Alcântara13 de agosto de 2016

Perder peso e ganhar saúde é uma decisão que envolve mudanças de hábitos, alimentação saudável e exercícios físicos. E se o "mozão" estiver com você tudo fi...

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Modelo revela como profissão afetou sua autoestima

Márcia Garbin13 de abril de 2016

A modelo inglesa Charli Howard, de 23 anos, resolveu fazer um vídeo revelando como práticas comuns na indústria da moda afeta a autoestima das modelos. ...

Moda e Beleza0 Comentários 0

Cadê perfeição? Em vídeo gênio, blogueira fitness “photoshopa” a si mesma em tempo real

Juliana Tozzi22 de abril de 2015

Quem nunca sofreu cyber bullying levanta a mão! Poisé, numa época em que as mídias sociais pautam a nossa vida, a blogueira fitness e personal trainer Casse...

ComportamentoModa e Beleza0 Comentários 0

Conheça a personal trainer que conquistou mais de 700 mil seguidores no Instagram

Redação4 de junho de 2014

Kayla Itsines é seguida até por Candice Swanepoel na rede social de fotos e, com o sucesso, ela acaba de lançar um e-book no qual fala sobre sua rotina e alimentação

Moda e Beleza0 Comentários 0

Ballet Fitness: modalidade promete queimar até 794 calorias em meia hora de aula

Redação7 de fevereiro de 2014

A aula, criada pela bailarina e professora Betina Dantas, usa passos técnicos de dança clássica aliados à exercícios específicos de fitness

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