Se você está grávida ou conhece alguém que está carregando um bebê na barriga, certamente já ouviu o clichê "gravidez não é doença", e não é mesmo! Mexe...
Hoje o Google celebra os 107 anos do nascimento de Rachel de Queiroz. Seu primeiro livro, O Quinze (Quinze), foi publicado em 1930, quando tinha apenas ...
Que atire a primeira pedra quem nunca deu um vexame sequer na academia. Seja pelo mau cheiro do suor, aquela pizza indesejável embaixo do braço, o cofri...
No ano passado, a ex-modelo da Playboy Dani Mathers virou notícia ao compartilhar um snap de uma mulher nua no vestiário da academia. Ela publicou em seu pe...
No ano passado, a ex-modelo da Playboy Dani Mathers virou notícia ao compartilhar um snap de uma mulher nua no vestiário da academia.
Dani, que não conhe...
Nem todo mundo que vai para a academia tem o sonho de ter uma barriga tanquinho e músculos ultra definidos, alguns só estão lá por saúde mesmo.
Porém...
Tem vezes que a gente faz tudo direitinho, vai à academia todos os dias, come corretamente e até dorme bem. Porém, os resultados que esperamos ter após ...
Tem dias que a gente só precisa daquela meia horinha de soneca extra. Mas tem tanta coisa para fazer! Roupa para lavar, louça acumulada na pia, pó pela casa...
Há coisas muito mais importantes para você se preocupar na academia do que com que tipo de roupa irá usar. Mas Sarah Villafañe acabou sendo expulsa de u...
Quando Ketan Aggarwal, um homem autista de 30 anos, foi ridicularizado por seu instrutor de spinning na academia Virgin Active, em Londres, ele decidiu ...
Precisando de um estímulo para treinar? Este vídeo do ator Dwayne Douglas Johnson, conhecido como The Rock, na academia é a inspiração que precisávamos. O g...
Lembra quando a gente podia ir à academia correr, puxar uns ferros, fazer mil abdominais e morrer, praticamente, naqueles colchões de plástico, suando como se n...
Muita gente ainda acredita que mulheres são frágeis demais para levantar peso na academia. Grávidas, então, nem pensar; é como se estivessem doentes, incapa...
Que Adele é maravilhosa, todos nós já sabemos. Somos fãs da cantora, seja no jeito que ela lida com fãs, sua vida pessoal, e, principalmente, seu desgosto a...
Ter disposição para a academia numa sexta-feira é só para os fortes, definitivamente. Só de pensar naquela galera com roupas de lycra e tênis coloridos na seção...
Ele já foi considerado vilão dos praticantes de atividade física e hoje, depois de muitas pesquisas sobre o tema, se tornou um dos melhores alimentos para s...
Se a sua desculpinha para não praticar atividade física é a falta de tempo, um projeto em Londres pretende acabar com isso. Um projeto criado pela academia ...
Na correria do dia-a-dia, a culpa dá lugar àquilo que é mais rápido e prático para o almoço: fast food. Sim, todo mundo sabe que os hambúrgueres do Mc Donal...
Pois é, minha gente, daqui a pouco chega a hora mais gostosa do dia: ir pra academia! Oba! Se você, como eu, não faz parte do time dos entusiastas da vida fitne...
Já pensou em treinar na academia usando uma máscara que parece a de Hannibal Lecter? Pois é, essa belezinha aí em cima é um pouco estranha, mas está sen...
Um novo dia, uma nova desculpa. Vai dizer que não é exatamente assim que você se sente quando planeja ir à academia? Quando falamos sobre uma rotina de exercíci...