Correr emagrece, melhora a condição respiratória, reduz a ansiedade, diminui chances de desenvolver osteoporose e doenças do coração, libera endorfina, ajuda a dormir melhor e aumenta a oxigenação no cérebro. Se nada disso te convenceu a calçar os tênis, reunimos cinco filmes que vão te inspirar a arriscar os primeiros passos no esporte.
Desde o clássico Forrest Gump, até histórias reais de superação que vão da Califórnia até a África. Confira tudo na galeria:
Filmes que vão te inspirar a correr
Qual sua trilha sonora na corrida? Vale lembrar a música tema do longa Carruagens de Fogo, de 1981, é a mais famosa canção relacionada a esportes e é usada até hoje em competições. O vencedor do Oscar conta as diferenças que motivam dois atletas ingleses a garantirem uma vaga na delegação dos Jogos Olímpicos. Eric Liddell (Ian Charleson) corre pela religão, enquanto Harold Abrahams (Ben Cross) é judeu e disputa para ganhar o respeito da sociedade
Créditos: Reprodução
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