Como queimar as 'chocolatices' da Páscoa
A delícia costuma ter cerca de 275 calorias (50g). Fazer uma faxina em casa por 1h15 já manda a quantidade de calorias embora. Praticar por 30 minutos exercícios de fortalecimento de core – músculos que estabilizam todo o corpo – serve como alternativa para queimar 275 calorias
Créditos: Reprodução
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A Páscoa está chegando e é difícil ignorar todas as delícias de chocolate vendidas e consumidas nessa época. Pensando nisso, o Daily Mail fez uma contagem de quantos minutos de exercício são necessários para mandar embora o abuso do açúcar no fim de semana. Para queimar as calorias de um ovo de chocolate, é preciso correr por uma hora ou praticar 40 minutos de ioga. Confira mais informações na galeria de fotos.
