Pessoas que acordam cedo ganham mais e fazem mais sexo, diz estudo

Um estudo norte-americano concluiu que pessoas que têm o hábito de acordar cedo têm uma vida sexual mais ativa e ganham mais do que quem costuma dormir tarde.

A pesquisa foi feita pela Sleepopolis, um site que reúne avaliações e informações de todo tipo de produto relacionado ao sono. Eles analisaram duas mil pessoas nos Estados Unidos e concluíram que quem acorda antes das 7h da manhã costuma fazer sexo, em média, três vezes por semana, dorme uma hora a mais e ganha até US$ 4 mil (aproximadamente R$ 15 mil) a mais do que a turma da madrugada.

Do outro lado, estão as pessoas que costumam passar parte da noite acordadas. De acordo com o estudo, divulgado pelo site Daily Mail, elas tendem a ter mais problemas para adormecer e pior qualidade do sono e fazem sexo, em média, duas vezes por semana.

11 coisas que estão acabando com seu sono

É uma boa idéia comer um lanche leve antes de dormir para que você não acordar morrendo de fome. Porém, cuide para que não seja algo pesado ou picante, pois pode acabar fazendo o seu corpo trabalhar demais. Seu corpo precisa começar a se desligar antes de dormir, não trabalhar para digerir toda a comida que você comeu. Evite grandes refeições três horas antes de ir para a cama, afirma o artigo da Bustle
Créditos: Pexels