Truques para dormir melhor no calor

Esqueça os tecidos sintéticos na hora de dormir. O lençol de algodão consegue absorver melhor o suor noturno, te deixando mais sequinho e confortável
Esqueça os tecidos sintéticos na hora de dormir. O lençol de algodão consegue absorver melhor o suor noturno, te deixando mais sequinho e confortável
Créditos: Pinterest

Ah, o verão! Dias mais longos, pessoas felizes, corpos bronzeados, praia, piscina, rolês… Tudo lindo, tudo gostoso, tudo no maior alto astral. Apesar de não sermos anti-verão aqui na redação do Virgula, é importante ressaltar que nem tudo é mil maravilhas nessa estação de derretimento puro aqui no Brasil. Vamos combinar: como dormir sossegado naquelas noites em que a brisa é estática e os pernilongos fazem a festa? Nem mesmo os dorminhocos de pedra conseguem escapar das garras da insônia.

Por isso mesmo, todo golpe e “gato” é bem-vindo para refrescar o seu sono divino. Não precisa instalar um ar-condicionado caríssimo em cada cômodo da casa, beleza? Separamos 13 truques que vão facilitar a sua vida nesse verão maravilhoso, sem gastar praticamente nada. Dormindo bem, todo mundo consegue curtir as vantagens do calorzinho no dia seguinte, sem mau humor ou textão no Facebook. Dá uma olhadinha na galeria ali em cima, dá!

 


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Lençol na geladeira e compressa fria: 13 truques para dormir melhor no verão