Influencer que segue dieta do chocolate diz: “me mantém magra e ajuda no humor” (Foto: Instagram/@wamoura)
A influencer e modelo, Wanessa Moura, deu uma declaração recente que segue à risca a Dieta do Chocolate. Isso mesmo, ela contou que para manter o corpo magro não dispensa o alimento. Sendo o cacau um dos seus principais componentes, o chocolate também possui polifenóis. Isto é, contém substâncias que auxiliam na diminuição do apetite, o que faz manter o controle calórico e evita o consumo exagerado de comida.
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“Gosto de me alimentar bem, mas sei que para seguir com o corpo que tenho hoje não posso comer qualquer coisa em todo momento. Muitas mulheres fazem a dieta do chocolate assim como eu, sei que não sou a única. Além de estabilizar o meu corpo magro, ainda me traz muitos benefícios, entre eles o bom humor”, explicou.
Wanessa esclarece aos que pretendem seguir a sua dica que não é comendo qualquer chocolate que terá um corpo parecido com dela: “Os chocolates precisam ser amargos, virem diretamente do cacau”. Segundo a modelo, eles devem ter no mínimo 60% da fruta na sua composição. Caso sejam ao leites, fracionados, recheados ou hidrogenados, estão descartados da dieta.
Este ano, Wanessa foi capa da revista Glamour Bulgária. A influencer que possui 1,5 milhões de seguidores contou sobre os grandes feitos da sua carreira e as barreiras que precisou enfrentar para alcançar as posições que está hoje. Nos próximos dias, ela estampará a capa da revista de moda, Malvie Magazine.
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