Os pesquisadores da UCL (Universidade de Londres) analisaram os resultados de testes de memória de mais de 400 mil pessoas. Comparados a quem dorme sete horas, os mais dorminhocos, com nove horas de sono por noite, apresentaram a mesma quantidade de erros de quem dorme apenas cinco horas ou até menos. E as pessoas que dormem por dez horas erraram ainda mais: tiveram 11% a mais de equívocos nos testes.
O resultado sugere que dormir muito pode prejudicar suas habilidades tanto como a privação de sono. Os estudiosos acreditam que dormir por muito tempo pode piorar a qualidade do sono e, por consequência, habilidades cognitivas.
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