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A gente já falou aqui no Virgula sobre o Konjac, uma “massa” que promete não engordar e pode ser um aliado importante na hora de perder alguns quilos desejados.
Porém, existem outros alimentos que cumprem um papel extremamente importante no processo de emagrecimento. Conversamos com exclusividade com a Dra. Camila Cardinelli, nutricionista da Clínica de Medicina Esportiva M. Albuquerque, que listou cinco deles!
Ah, vale lembrar que é sempre importante consultar um nutricionista, tá?! Confira Cinco alimentos importantes no processo de emagrecimento na galeria:
Cinco alimentos importantes no processo de emagrecimento
Uma planta da Índia, contém muitas vitaminas e sais minerais (90 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes) que auxiliam na perda de peso e queima gordura corporal. A planta possui alta concentração de vitamina C e é rica em proteína.
Créditos: Reprodução
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