O cantor e compositor Paul McCartney confessou que segue uma rotina de exercícios pouco convencional, que inclui até mesmo uma espécie de yoga para os olhos.
Com 66 anos de idade, o ex-Beatle pratica diariamente a técnica que aprendeu em uma de suas viagens à india no ano passado e acredita mesmo no bom funcionamento da tal yoga ocular.
“Um especialista me ensinou que os olhos são como qualquer outro músculo e que precisam ser exercitados para manterem-se em perfeitas condições”, disse o Cavaleiro da Rainha em entrevista a uma TV americana.
“Por passar muito tempo em frente a monitores, vendo televisão ou lendo livros, o que acontece é que você só usa um dos músculos dos olhos. Essa yoga te ajuda a trabalhar os demais.”
A técnica consiste em fixar os olhos em diferentes pontos, sem mover a cabeça, e deixar os olhos relaxados durante 20 segundos em cada ponto. McCartney afirmou que chega a repetir os exercícios até seis vezes por dia.
