Os piores hábitos dentro do chuveiro
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Espremer cravos e espinhas é um daqueles pecados capitais da beleza que todo mundo adora cometer, ainda que em segredo. Depois que esses pequenos pesadelos brotam no rosto, não há muito o que fazer. Por que não “encurtar” o processo e cuidar da pele do jeito certo, sem correr o risco de adquirir manchas e cicatrizes por conta da brincadeira de espremer tudo o que surge pela frente?
Para Thais Carvalho, fisioterapeuta e especialista do departamento facial da Onodera Estética, essa é a principal dica para quem almeja uma pele de seda como daquelas que vemos nas revistas. Segundo ela, tudo começa com a produção exagerada de glândulas sebáceas, que fecham os poros e acabam contribuindo para o surgimento de cravos, ou comedões, e espinhas.
O complicado, na verdade, é que repetimos alguns hábitos que pioram a oleosidade da pele, quase sem perceber. E não tem só a ver com dormir de maquiagem ou não limpar a pele com adstringente todas as noites, viu? Lavar o rosto em excesso, por exemplo, é algo que combate a oleosidade natural da pele, estimulando aquele brilho gorduroso em excesso, nada saudável. Já sabe qual é o resultado fatal dessa neura por sabonete facial, certo?
Os “atentados” contra a pele são muitos e, aparentemente, inofensivos – mas não se deixe enganar. Se você está nessa missão para aniquilar cravos e espinhas, preste atenção aos hábitos mais traiçoeiros da rotina e corte-os de uma vez por todas, sem dó nem piedade. Olha só!
Oleosidade natural
Uma pele com um pouco de óleo não deve ser o foco das suas investidas, pode acreditar. Por isso, gastar horrores em sabonetes, cremes, esfoliantes e outros produtos para “secar” o rosto é uma má ideia, já que o corpo produz ainda mais oleosidade em resposta à secura da pele. De acordo com Thais Carvalho, o ideal é manter uma rotina de limpeza básica com sabonete neutro ou especial para acne, se for o caso.
“Aqui na clínica também fazemos a limpeza com um tônico adstringente, depois do sabonete, para neutralizar o pH da pele. Por fim, aplicamos um esfoliante para retirar as células mortas, algo que também pode ser feito em casa. Esse passo deve contar com um intervalo de pelo menos sete dias”, explica a especialista. Anotou tudinho?
Produtos inadequados
Uso de produtos inadequados também prejudicam a oleosidade natural da pele
Sabe a filha da amiga da vizinha da sua tia que testou aquele creme da perfumaria do bairro e achou excelente? Pois é, cada pele é única e precisamos respeitar isso, apesar das recomendações e indicações de cosméticos por terceiros. Se seu rosto está mais oleoso que de costume, é possível que você esteja usando algum produto para pele seca, por exemplo.
Cada produto tem uma especificação e objetivo. Os indicados para peles oleosas, por exemplo, costumam ser “oil free”, justamente para não carregar os poros. Quem precisa de um pouco mais de hidratação por conta de uma pele seca, por sua vez, deve investir em cremes um pouco mais elaborados. Ah, algumas alergias também podem agravar o quadro de acne. Fique de olho nos rótulos, sempre!
Maquiagem todo dia
A mocinha da história pode muito bem se transformar em vilã, vai vendo. É legal escolher alguns dias da semana para caprichar na maquiagem e fazer o pacote completo, com tudo o que a gente tem direito. Por outro lado, a especialista sugere que o excesso de cosméticos pode deixar a pele sufocada, prato cheio para os cravos e espinhas.
Na hora de dormir, é fundamental fazer a limpeza da pele com demaquilante e sabonete neutro, algo mais suave. Além disso, vale reservar um espacinho na agenda para aqueles dias de “look cara limpa”, sem medo de ser feliz. Tudo para que o rosto possa respirar um pouquinho, tá?
Não se esqueça de lavar muito bem os pincéis!
Pincéis e aplicadores sujos
Passar muita maquiagem já não é legal, como explicamos ali em cima. O combo perfeito para cravos e espinhas “darem as caras”, com o perdão do trocadilho, é o desleixo com pincéis e aplicadores, que precisam ser higienizados com certa frequência. Isso porque o produto acumulado nas cerdas começa a estragar, além de carregar células mortas e bactérias que transformam tudo isso em um grande banquete. Deu nojinho? Então corre já para a pia do banheiro com esses pincéis sujos!
Shampoo e condicionador
Você já cortou todos os cremes e cosméticos oleosos da lista e ainda se desespera com espinhas rebeldes pelo rosto? O problema pode estar na sua cabeça, digo, no shampoo e condicionador na hora do banho. Por garantia, dê uma olhada nos rótulos dessa dupla para conferir se não tá rolando muito óleo, silicone e parafinas por aí. Tudo isso obstrui os poros e deixa a pele ainda mais oleosa, cenário perfeito para espinhas e cravos.
Aproveite para investir no low ou no poo!
Estresse e alimentação incorreta
Quem nunca passou por aqueles dias mais difíceis e tentou recompensar alguma frustração com comidas gordurosas e nada saudáveis? Pois é, estresse e alimentação incorreta também dão uma mãozinha para o surgimento das temidas espinhas, uma questão hormonal. Em vez de dramatizar ainda mais a situação, que tal aliviar a barra com um pouco de exercício físico e um detox poderoso?
Roupa de cama suja
Por essa você não esperava, né? Pense bem: passamos horas e horas com o rosto pressionado contra à fronha do travesseiro, deixando milhões de células mortas e bactérias esquecidas nos lençóis da cama. Além de ser antihigiênico, esse hábito compromete a saúde da pele, que não consegue respirar e descansar em paz em meio a tanta sujeira. Lave essas peças com frequência, inclusive a toalha de rosto do banheiro.
Descuidar da rotina
Tá, não é nenhum crime esquecer de tirar a maquiagem antes de ir para a cama – de vez em quando. O problema é descuidar da rotina e deixar a preguiça tomar conta, abrindo mão dos cuidados básicos com a pele. Sabe aquela rotina de limpeza simples que falamos ali em cima? Pois bem, dá para manter numa boa! Deslizar uma vez ou outra é até aceitável, mas higienizar, tonificar e hidratar a pele são etapas que precisam vir em primeiro lugar, como outras do nosso cotidiano.
