Jessica Alba para a Net-a-Porter
Créditos: reproducao
Em entrevista à revista Net-a-Porter de abril, Jessica Alba revelou que o segredo por trás de sua bela silhueta pouco tempo depois de dar a luz à Haven, foi além de uma rígida dieta. Segundo a atriz, ela usou dois corseletes dia e noite durante três meses para finar a cintura e emagrecer:
“Foi brutal, não é para todos. Eu usei dois corseletes dia e noite, durante três meses. Foi suado, mas valeu a pena”, contou.
Recentemente, Jessica Alba resolveu compartilhar suas experiências para um estilo de vida mais saudável e lançou mundialmente o livro The Honest Life: Living Naturally and True To You (Vida Honesta: Vivendo Natural e Verdadeiramente com Você).
Na publicação, a atriz reúne dicas de alimentação e conta que para perder os 25 kg que ganhou na primeira gravidez, ela só comia verdura, vegetal e orgânico. Isso porque o corpo queima 16% mais calorias após uma refeição verde do que depois de uma alimentação normal.
Mãe de duas filhas Honor e Haven, Jessica e sua rígida dieta abre uma exceção uma vez por semana para comer o que tem vontade, inclusive bacon. Outras vezes, ela se entrega aos doces: “O segredo é comer apenas um e não uma caixa toda”.
Apesar do corpo impecável, a atriz diz que nunca mais terá a silhueta que tinha antes de se tornar mãe: “Eu nunca mais vou ter o peso que eu tinha antes das crianças, mas estou bem com isso. Eu amo meu corpo”, disse.
