A cantora Nicole Scherzinger, que já lutou contra a bulimia, revelou em entrevista à revista britânica “OK!” que não acredita em nenhum tipo de dieta, e por isso, não regula na ingestão de carboidratos.
“Já fiz todo tipo de dieta e nenhuma funciona. Não é saudável. Seu corpo pede por carboidratos. Coma no café da manhã e no almoço, mas não no jantar. Seja consciente”, afirmou.
A ex-integrante do grupo Pussycat Dolls garante ainda que para manter o corpo em boa forma basta se alimentar de maneira saudável e praticar exercícios físicos.
“Não faça refeições muito tarde. Se tiver 5 ou 6 horas sem comer antes de dormir, e dormir por mais 8 horas, seu metabolismo vai zerar”, disse.
Nicole falou pela primeira vez sobre o distúrbio alimentar e que lutou contra a bulimia durante anos somente no ano passado, em 2012.
“É embaraçoso. Eu nunca falei sobre isso. Nunca quis fazer papel de vítima e nunca quis que a minha família ouvisse coisas sobre mim, porque eu acho que iria partir seus corações”, disse.
Ela chegou a comparar a doença a um vício: “Eu acho que foi como vício pra mim, entende? Eu nunca usei drogas, mas fazer essas coisas contra mim era o meu vício. É como quando eu saio do palco: estava no auge, voltava para o meu quarto e ficava sozinha… Então eu fazia coisas. Minha bulimia era meu vício, me machucar era meu vício”.
