A blogueira fitness carioca Carol Buffara se prepara para lançar seu primeiro livro. Batizada de Projeto Carol Buffara, a publicação traz dicas de como manter uma vida saudável e o corpo em plena forma a partir das experiências pessoais de carol, que também contou com a ajuda de profissionais.
A publicação foi feita em conjunto com a nutricionista Patricia Davidson, o professor de luta e treinos funcionais Chico Salgado, seu personal trainer Maurício Mello, o treinador de corrida Marcio Puga e as dermatologistas Graça Silveira, Roberta Bibas e Juliana Neiva e traz conselhos sobre alimentação, rotina de treinos, cuidados com a pele e muito incentivo para a adoção de uma vida uma vida mínimamente parecida com a dela: saudável e cheia de atividade.
O lançamento acontecerá no mês de março.
