Bebeu demais no feriado e agora não consegue encarar o começo da semana? O Boys and Girls descolou algumas dicas que podem aliviar a situação!
Primeiramente lembre-se de beber bastante água e comer alimentos leves como frutas, para hidratar e repôr vitaminas. Pães, batata e massas são ótimos para obter glicose rapidamente e fornecer energia ao corpo. Fora isso, segue uma lista de remédios caseiros que prometem tirar você dessa:
– Colher de mel ao acordar
– Chá de boldo para recuperar o fígado (o duro é aguentar o gosto amargo!)
– Chá de folha de alcachofra com raiz de bardana para aliviar o mal estar
– Chá de folha de mamão entra na lista para aquietar a cabeça
– Suco de melancia batida com sementes para hidratar
– Refrigerantes com cafeína e café ajudam a aliviar a dor de cabeça
– Caldo-de-Cana para obter glicose
– Torrada queimada pela manhã para filtrar as impurezas do álcool
– Vitamina de 1 maçã, meia cenoura e 1 talo de aipo ou de salsão. Você deve bater tudo no liquidificador com o suco de uma laranja e beber de 2 a 3 copos durante o dia
E, para a próxima vez, lembre-se de tomar água durante a balada. Coma um pouco de iogurte natural antes de deitar para tentar evitar a ressaca. Dirigir nunca!
