Dafydd Hudd perde 57 quilos durante lockdown na Inglaterra

Um engenheiro de 41 anos ganhou os noticiários da Inglaterra depois de contar a sua história de superação durante o período de locksown no país causado pela pandemia de Covid-19.

PUBLICIDADE

Dafydd Hudd, morador do condado de Hertfordshire resolveu mudar o seu estilo de vida durante o tempo em que as lanchonetes da cidade permaneceram fechadas.

Viciado em hambúrguer e outros alimentos bem calóricos, ele apostou em uma dieta e abandonou a vida sedentária que levava, começando a praticar exercícios.

PUBLICIDADE

O resultado foi surpreendente. Dafydd perdeu nada menos do que 57 kg e se tornou referência para muitas pessoas na cidade.

10 maneiras de emagrecer sem ir à academia

1) Aproveitar a manhã 2) Mascar chiclete 3) Limpar a casa 4) Caminhar enquanto usa o telefone 5) Dar gargalhadas 6) Exagerar no ar condicionado 7) Nadar 8) Dormir 9) Ficar de pé 10) Pegar a escada Esta não é novidade e todo mundo sabe que subir alguns degraus e abandonar o elevador faz uma diferença danada nas calorias e na saúde Créditos: Reprodução

int(1)

Engenheiro aposta na dieta com lanchonetes fechadas e perde 57 kg na pandemia