Atletas mulheres que têm um treino muito intensivo e freqüênte são associadas a uma incidência maior de disfunções menstruais. Com o exercício, diminui-se o estrogênio que, conseqüentemente, prejudica os hormônios, não estimulando os ovários corretamente. Estas variações podem ser difíceis de identificar, visto que podem parecer sangramentos menstruais regulares.
Algumas semelhanças que surgem na ovulação como dores nas mamas, retenção de líquidos e mudanças de apetite e humor também aparecem nas disfunções. O único sintoma aparente é somente uma dificuldade maior de engravidar, explica a ginecologista do Hospital das Clínicas, Ângela Maggio da Fonseca.
A disfunção menstrual acontece mais em esportes em que a perda de gordura corporal é combinada com exercícios exaustivos, principalmente exercícios aeróbicos de alta intensidade, como o triatlo. A ginecologista lembra que em curto prazo essa alteração da menstruação pode não trazer problemas, mas em um longo período pode acarretar prejuízos à atleta. Em longo prazo esse excesso de exercícios diminui o estrogênio, que é responsável pela calcificação dos ossos e pela mucosa.
Pequim 2008 e a menstruação
Para os atletas, Olimpíadas são motivo de muita preocupação. Treinos, alimentação e muito esforço físico fazem parte dos requisitos que eles têm de ter para chegar aos jogos e faturar uma medalha.
Os treinadores também se preocupam e dão o sangue para ter uma equipe vencedora. E Zé Roberto, responsável pela equipe feminina de vôlei não quis ser diferente. Ao se preparar para Pequim, ele descobriu que a maior parte de sua equipe iria menstruar durante os jogos. E não demorou muito para tomar uma atitude.
Já que menstruação é praticamente sinônimo de cólica, irritação e sensibilidade, Zé Roberto não pensou duas vezes: estipulou o uso de pílulas anticoncepcionais ininterruptamente até os jogos acabarem. Com isso, nenhuma de suas atletas vai menstruar e os incômodos não irão aparecer. Esta foi a primeira vez que a comissão técnica do vôlei interferiu diretamente no ciclo das esportistas.
Vale lembrar que se você está pretendendo começar a fazer um esporte é necessário sempre realizar um exame médico antes. Só assim saberá como seu corpo irá responder ao exercício físico e se poderá trazer futuras alterações no seu corpo.
