Durante uma entrevista de emprego, nada pesa mais sobre os ombros do que a consciência de estar sendo avaliado. Esse peso, por mais que você tente disfarçar, se reflete diretamente no seu corpo e na forma como você se porta durante a conversa.
Lançado em 2001, o livro O Corpo Fala, de Pierre Weil e Roland Tompakow (Ed. Vozes), se tornou sucesso de vendas ao traduzir a forma como nosso corpo se expressa e, muitas vezes, trai aquilo que a gente mostra por palavras. Para os autores, a maneira como se coloca os membros em direção a outras pessoas ou em direção oposta, diz muito sobre o seu interesse em continuar uma comunicação.
Por isso, quando você estiver sendo avaliado é importante prestar atenção nos seus sinais corporais. A terapeuta reichiana Márcia de Oliveira afirma que o mais importante durante uma entrevista de emprego é estar consciente dos seus medos e verbalizá-los para o entrevistado. “É melhor você dizer que está nervoso do que assumir uma postura defensiva ou arrogante, que pode ser mal interpretada pelo entrevistador”.
De acordo com a terapeuta, prestar atenção na postura ajuda a transmitir com o corpo a confiança que você passa na fala.
Siga as dicas abaixo e conquiste seu emprego dos sonhos:
– Se você estiver com medo ou envergonhado, pode assumir dois tipos de posturas prejudiciais: a arrogante e a defensiva. Veja quais posições evitar e qual o melhor jeito de se portar:
Braços cruzados indicam defesa. Passa a impressão de que você não está aberto às propostas feitas pelo entrevistador.
O melhor é deixar os braços apoiados sobre os braços da cadeira, de maneira relaxada.
Olhar para baixo pode sinalizar timidez ou falta de comprometimento. Evite. Se você estiver muito nervoso, diga isso ao entrevistado. É melhor ser transparente do que passar uma imagem errada.
Manter um contato visual constante indica que você está concentrado no assunto da entrevista.
Sentar-se na pontinha da cadeira é sinal de que você está louco pra ir embora e sem concentração na entrevista.
É comum assumir uma postura mais arrogante quando a gente se sente acuado. Cuidado, portanto, com suas expressões faciais. Desafiar o entrevistador, seja com o olhar ou com o tom de voz, é sempre uma atitude negativa.
Já sentar-se com uma postura ereta e respirar calmamente contam pontos a favor e te colocam numa posição de igualdade com o entrevistado. Lembre-se que você está sendo avaliado, mas ao mesmo tempo, avaliando a vaga que está sendo proposta.
