Levar um fora dói, não adianta negar. De uma pessoa que você está apenas paquerando em uma balada ainda vai, na hora dá raiva, mas logo passa. Mas ser dispensada por um cara que você namorou por meses ou até anos é bem mais difícil. Para te ajudar a superar o pé na bunda, o GIRLS AND BOYS conversou com Vanessa Fagundes, autora do livro Levei Um Fora, e Agora?, que dá dicas de como superar a situação.
Vanessa diz que é muito ruim se isolar e ficar lamentando, pois tudo isso vai aumentando cada vez mais. “Aproveite esse momento para se dedicar ao projetos pessoais, já que agora você não tem que dividir atenção com mais ninguém e tem um tempo só pra você”, recomenda a escritora.
Ela ainda afirma que chorar é bom sim, mas isso não deve durar mais que duas semanas. “De um lado não é bom ficar guardando tudo e fingir que nada aconteceu, portanto é bom ter uma conversa final, mas o relacionamento deve acabar aí. E nada de ficar pensando em vinganças para não ficar lembrando da situação.”
A autora não é contra pessoas que buscam terapia para superar o pé na bunda e acredita que o livro traz elementos que as pessoas normalmente não percebem. “Você pode ir ao terapeuta, ficar falando e tirando conclusões. Ele é mais uma pessoa que vai ficar te ouvindo, mas eu acho que dá na mesma ficar escrevendo para você mesma. O livro também foi uma tentativa de mostrar para as pessoas que elas muitas vezes tomam atitudes erradas e não percebem que estão perdendo tempo com isso, se afundando no problema”, diz.
O livro Levei Um Fora, e Agora? aborda todas as etapas da separação, desde o momento que o casal conversa sobre o relacionamento até como se comportar diante de um fora. Veja algumas dicas dela para superar:
. Livre-se de tudo o que lembra ele, como presentes e fotos. Se não quiser jogar fora pode guardar e olhar só daqui a 20 anos pelo menos;
. Reestruturar sua vida, retomando projetos engavetados;
. Sair muito é sempre uma boa opção, mas cuidado porque querer ficar com qualquer um só por ficar não resolve o seu problema. Dessa forma, você pode acabar focando sua atenção em outras pessoas quando na verdade você teria que focar mais em você.
“Levei Um Fora, e Agora? Guia prático para quem tomou um pé na bunda e não pretende ficar com ela doendo por muito tempo”, Vanessa Fagundes. Matrix Editora, 88 páginas, R$ 17,90
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