Se é complicado pra uma mulher manter a boa forma depois da maternidade, imagine para as que têm três filhos? Para a apresentadora Joana Prado, atualmente no ar com o programa Absoluta, na webtv WTN, é difícil mas não impossível, pois como ela mesmo diz, “não fico parada!” Mas além de atividades físicas, a paulistana procura praticar e passar pros seus filhos Davi, Vitória e Kiara uma alimentação saudável pois é adepta do lema “você é o que você come”. Leia abaixo a entrevista:
Você costuma usar maquiagem fora da TV? Se sim, o que costuma usar e que marcas mais gosta?
Não. Mesmo na TV gosto de usar o mínimo de maquiagem. No dia a dia uso uma base MAC com FPS 30 e protetor labial Clinique.
Os cabelos louros exigem mais cuidado do que as outras cores? Costuma cuidar dos cabelos em casa ou num salão de beleza?
Quanto mais claro, mais trabalho dá, sem dúvida! Costumo usar bons produtos em casa, como Kérastase, e faço hidratação 1 vez por semana com o Edson Freitas.
Como cuida da boa forma? Faz dieta e exercícios?
Tenho uma alimentação rica em verduras, legumes, frutas e muito líquido. Mas se quero comer um doce eu como, não fico passando vontade.
Foi muito difícil voltar à sua forma ideal depois de cada parto?
Até hoje não voltei, com 3 filhos e 33 anos tudo muda, né, inclusive as prioridades. (risos) Pratico atividade física porque gosto, sempre gostei, me sinto bem. Vou à academia no mínimo três vezes na semana, surfava, fazia boxe. Agora quero aprender kitesurf ou windsurf. Não fico parada!!!
Tem algum segredinho de beleza de família? Alguma dica que aprendeu com a mãe ou a avó?
Minha avó era uma excelente cozinheira e tinha as mãos super macias. Seu segredo era toda noite espremer meio limão nas mãos com uma colher de açúcar e massagear bem. É imbatível!!!
É fiel a algum perfume?
Angel, do Thierry Mugler. Uso o mesmo desde 2000.
Tem alguma extravagância que você já fez pela beleza e boa forma e que se arrepende?
Nada, nem sou muito vaidosa.
O que não falta em sua necessaire?
Protetor solar
Qual o maior conselho de beleza, saúde e bem estar que você passa pros seus filhos?
Ter uma alimentação saudável, porque você é o que você come, sem dúvida!
