Ellen DeGeneres não é um ícone de beleza, mas sua energia nos palcos de stand up, em seu talk show e, mais recentemente, comandando o American Idol é inegável. A comediante de 52 anos é capa da revista Shape revela qual é o seu segredo para manter a forma e a energia o tempo todo.
Ellen comentou que “comida costumava ser muito importante pra mim. Adorava filés, adorava hambúrgueres, adorava todas essas coisas. E não consigo acreditar em quão irresposável eu era, comendo tudo o que comia…”. DeGeneres também se revelou ser viciada em yoga que, aliada a sua rigorosa dieta, promove essa energia interminável da apresentadora.
“Não como animais e não como nada processado. Em compensação, consumo muita sopa, comidas vegetarianas, arroz, feijão, legumes. Eu preciso estar em forma, preciso ter energia e, mesmo que essa dieta pareça um sacrifício, está me ajudando”.
Você concorda com a dieta de Ellen?
