Alimentação inadequada pode desencadear enxaqueca

Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) revelam que, no Brasil, cerca de 20% da população sofre os infortúnios causados pela enxaqueca. Segundo o professor e médico ortomolecular, Dr. Marcos Natividade, muitas vezes as causas das dores são mais simples do que se imagina. Em grande parte, estão relacionadas à má alimentação.

A enxaqueca é uma dor de cabeça de origem vascular, provocada pela contração e dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais. As causas são diversas e podem ser divididas em duas categorias: graves e leves. As graves são oriundas de tumores, hipertensão e doenças renais.

“Muitos pacientes me procuraram para tratar a enxaqueca, quando as causas mais graves já foram descartadas por outros especialistas. Nestes casos, muitas vezes, o problema tem relação com estresse, distúrbios digestivos e má alimentação, por exemplo”, esclarece Dr. Marcos Natividade.

Tratamento Ortomolecular

Ortomolecular significa “molécula correta” e o tratamento consiste em repor os nutrientes (minerais, aminoácidos, vitaminas, proteínas) ausentes ou os que não estejam sendo absorvidos corretamente para combater e prevenir disfunções, re-equilibrando o organismo. Segundo o especialista, o tratamento costuma ser dividido em quatro etapas:

1. Uso de lactobacilos especiais – diferente dos encontrados em iogurte para combate do intestino preso – e aminoácidos para ajudar a melhorar a absorção gastrointestinal, seguido de orientação alimentar;

2. Reposição de nutrientes detectados através de exames laboratoriais, da Avaliação Funcional e do exame do Fio de Cabelo;

3. Eliminação de substâncias tóxicas acumuladas no organismo;

4. Conscientização sobre a importância da prevenção.

Cuidados com a alimentação

Para que o tratamento ortomolecular tenha maior eficácia, é fundamental o comprometimento do paciente em seguir a re-educação alimentar aconselhada pelo médico. Também é importante evitar excessos na ingestão de:

– Bebidas alcoólicas, especialmente as fermentadas;
– Cafeína;
– Chocolates;
– Enlatados;
– Frutas cítricas;
– Gorduras;
– Conservantes;
– Açucares, e etc.