Está difícil de manter a dieta que prometeu tanto para si mesmo? Calma que graças ao mundo geek para tudo tem um jeito.
Dessa vez, eles criaram um aplicativo gratuito na web chamado “Eat This Much” (http://www.eatthismuch.com/), que te ajuda a planejar as refeições durante um dia todo. Tudo que precisa fazer é digitar quantas calorias e refeições você precisa por dia.
Depois disso, você só precisa clicar em “Generate” para o aplicativo dividir as calorias entre todas as refeições e lhe dar um menu, com opções também para vegetarianos.
Alguém ficou animado em começar uma dieta?
