Famosos viciados em malhação
Créditos: Reprodução/Instagram
Penélope Nova não ostenta há um bom tempo o corpo que tinha quando apresentava o Ponto P, na MTV. Marombeira de coração, como ela mesmo já disse ao Virgula Famosos, a apresentadora descobriu a formula para seu corpo ficar sarado. E para mostrar sua força, ela divulgou nesta quinta-feira (5) um vídeo em seu Instagram em que faz agachamento usando, em vez de peso, uma amiga de 55 kg.
Em entrevista concedida ao Virgula Famosos, em maio de 2013, Penélope falou sobre como conseguiu ficar sarada: “O que acontece é que o treino te traz vários benefícios de saúde, mas o resultado estético não advém da atividade física e sim de alimentação adequada. E essa alimentação, ao contrário do que a maioria pensa, é uma alimentação saudável, mas ela é mais restrita. Eu emagrecia e perdia peso, que não é o ideal. O que importa é o que você perde de gordura, não de músculo. Isso era um conhecimento que não existia naquela época. Eu descobri o caminho, ou o começo dele em 2004, que é quando a minha forma muda mesmo”.
