Friozinho chegando, é hora de comer founde, curtir um friozinho. Porém, sua pele sofre muito com isso. Consultamos o Dr. Valcenir Bedin, Diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele (IPTCP), que já começou avisando: “o inverno é o pior momento para nossa pele”.
E ele explica: “com essa baixa na temperatura, as pessoas não suam, não hidratam a pele de dentro para fora, ainda tem o vento e a baixa humidade do ar”. Já viu, né… isso beira o caos.
Nada de banhos quentes, pois eles tiram nossa camada de proteção natural. A temperatura ideal é de 22º. É claro que você não vai ficar com um termômetro embaixo do chuveiro, é só ter um pouco de noção.
Além disso, o contato com tecidos sintéticos ou lã e o vento, retiram essa, que fica mais vulnerável. E aí, o que fazer? Morrer de frio???
Que nada! O jeito é hidratar a pele. No inverno você deve dar preferência para hidratantes expessos. Mesmo quem tem a pele oleosa. O jeito é usar e abusar desses cremes.
E você tem pensado seriamente em fazer uma tatuagem? Aproveite, a estação é essa! Segundo o Dr., no verão os vasos sanguíneos estão mais dilatados e por isso você sangra mais, além disso ainda tem o fator do sol. Você não pode expor sua tatuagem e no inverno isso fica mais fácil.
Cuidados especiais: as regiões do corpo mais afetadas são pés, joelhos, pernas, braços, cotovelos e mãos. Creme neles!
Antes de sair desesperada por aí, confira as dicas para não ficar parecendo uma cobra no inverno:
– beba água, evite alimentos gordurosos e dê preferência a frutas, verduras e legumes. O ideal é que o organismo absorva 2 litros de água ao dia
– tome banhos curtos, mantendo a temperatura fria ou morna.
– Não esfregue a pele e evite usar sabonete diariamente (com execeção da região axilar e genital)
– fique atento se você freqüenta ambientes com ar condicionado – porque eles fazem com que a pele perca mais água do que o normal
– se der a louca em você e você decidir dar uma força na limpeza de casa, use luvas de borracha quando utilizar os produtos de limpeza
– e nunca é demais lembrar que você deve usar protetor solar mesmo no inverno. Se sua pele for muito oleosa, procure protetores que sejam oil-free.
