Juliana Silveira foi ao desfile da Ausländer, no último dia do Fashion Rio, neste sábado (15), com seu namorado João Vergara. Grávida de três meses de um menino, a atriz contou para a revista Contigo o que faz para manter a boa forma durante essa fase.

“Faço pilates três vezes por semana para manter a forma. Antes fazia aeróbica, mas com a notícia da gravidez e nesses três primeiros meses, resolvi não arriscar em algo de muito impacto, mas não deixei de me cuidar.”

Mas só os exercícios não são suficientes se os desejos de grávida falarem mais alto: “Na alimentação mantenho o equilíbrio, e com isso não dá pra ganhar muito peso e assim fico bem na silhueta. Não faço dieta, mas também não exagero em nada de guloseimas, de desejos”, disse a atriz.


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Juliana Silveira conta como faz para manter a boa forma durante a gravidez