Juju Salimeni mostra transformação no corpo ao longo de 21 anos de musculação (Foto: Instagram/Juju Salimeni)
Na noite desta segunda-feira, Juju Salimeni interagiu com os seguidores através da caixinha de perguntas e respostas no Instagram. Uma fã quis da influenciadora uma palavra para se sentir motivada quando se tem pouco recurso. A apresentadora aproveitou para mostrar uma foto da época e sua evolução em 21 anos de treinos de musculação.
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“Um incentivo quando se tem uma legging, a mensalidade da academia, 1 garrafinha e um sonho”, escreveu. Juliana respondeu que, quando começou a treinar, também não tinha dinheiro para ter uma alimentação rica em proteína ( principal nutriente para o ganho de massa magra), para comprar suplementos e até roupas apropriadas.
“Quando eu comecei, tinha exatamente isso! Na verdade, dois leggings e apenas um tênis. Revezava as leggings enquanto estavam lavando. A mensalidade era de apenas 20 reais. Minha dieta era pão francês, ovo e batata inglesa, porque era o que minha família podia fazer por mim”.
“Não tinha whey, não tinha creatina, não tinha dieta com proteínas. Nada era só um sonho. Mas, no meu caso, além de sonhar, eu sentia no fundo da alma e não ia parar até conseguir”, completou.
