Carnaval 2007 já está batendo na nossa porta e é hora de se preparar. Grazi Massafera, Adriane Galisteu, Juliana Paes e Luciana Gimenez que digam, pois o quarteto está dando duro nas dietas e treinos para ficar com tudo em cima na avenida. Elas contaram à revista “Boa Forma” os segredinhos para ficar com corpão.
Grazi, por exemplo, está se dedicando ao treino de pernas. Ela jura que tem pernas finas e logo recorreu à ajuda do personal trainer Marcello Barbosa, que garantiu com 45 sessões bumbum e coxas mais durinhas. A moça já está na 25º aula. Além disto, Grazi corre pelas ruas de seu condomínio.
Juliana Paes está mais preocupada com a dieta. Por conta das gravações de Pé na Jaca, a moça não consegue freqüentar direito a academia e preferiu se entregar aos shakes e sopas balanceadas, além de um poderoso creme firmador.
Galisteu diz que é mais radical e tenta se manter “bem” o ano todo. Mas quando está às vésperas da folia, deixa de comer carne vermelha e frituras, chocolate só fica para a páscoa. Em meados de janeiro seus treinos ficam mais intensos e se dedica ainda mais a corrida.
Luciana Gimenez se prepara desde dezembro, ao invés de treinos de musculação duas vezes por semana, aumenta para cinco. Sua cozinheira Benê ajuda com as dietas e seu personal Flávio Settanni cuida para que os treinos de bumbum e coxas fiquem mais pesados.
Fotos:
Grazi Massafera vai à quadra da Grande Rio
Luciana Gimenez participa de ensaio na Sapucaí
