Emanuelly Monteiro chama a atenção com seu bumbum de 128 cm. A modelo e influenciadora sabe que as pessoas acabam olhando quando ela está de costas, mas se sente constrangida quando faltam com respeito.
"No homem é instintivo, mas constrange quando passa do limite. Não pode ser visto como algo normal ficar olhando para o bumbum de uma mulher, falta pudor. Mas nunca falo nada, só se a pessoa ultrapassar o limite e fizer alguma gracinha", considera ela por saber que atrai olhares. "De frente olham para meus olhos e de costas, olham para o bumbum".
Sobre o tamanho do derrière, a modelo, que tem 1,65 m de altura e 67 kg, diz que é genético e natural. "Desde novinha tinha o bumbum grande, só não muito redondo e empinado. Com os treinos, consegui deixá-lo assim e ainda aumenta-lo de tamanho", disse ela antes de detalhar o seu treino:
"Sempre faço algumas séries para realçar o glúteo, como o glúteo, agachamento, agachamento sumô, elevação pélvica, elevação unilateral e extensão de quadril com coice. Esses exercícios são os que encaixo no meu treino. Também passo creme, faço exfoliação, corrente-russa, tratamento para celulite e estrias".
Estar sempre em dia com a rotina regrada não é fácil, mas a influenciadora digital diz que se exercitar é essencial. “É fundamental pra mim. Sem academia não consigo começar o meu dia", conta, além de revelar outros dois pontos que não podem ficar de fora: alimentação saudável e musculação.
Emanuelly conta que tem uma alimentação equilibrada, mas sem radicalismo. "Tento comer coisas mais saudáveis e tiro um dia na semana para comer besteiras", diz ela que nunca deixou de sair por causa da dieta. "Existe uma coisa que se chama disciplina e independente do lugar, tenha dedicação com a sua dieta e o seu corpo", finaliza.
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