Aos 30 anos, Cássia Linhares conquistou o corpo dos sonhos de qualquer mulher: magro, definido e forte na medida certa. “Desde que comecei a praticar a modalidade ganhei saúde, felicidade e paz, além de uma imagem mais bonita”, conta a atriz que posou para a revista Estilo de Vida desse mês.
Embalada por essas mudanças, Cássia aderiu à dieta vegetariana, adotou a meditação e abraçou um ritmo de vida mais equilibrado. “Já fui uma malhadora compulsiva, daquelas que não saem de dentro da academia”, afirma.
O equilíbrio também aparece nos cuidados com o rosto. A bela agenda limpezas de pele periódicas e não sai de casa sem passar filtro solar. Outro truque: ela faz tintura e permanente de cílios em São Paulo.
O minimalismo, porém, não se aplica ao jeito de se vestir. “Adoro me produzir para sair à noite! Sou fã de vestidos fluidos, molinhos, que me deixem bem feminina, e adoro cores fortes, como rosa-choque, laranja, lilás e verde”, conta. “Também amo salto alto, bem fino, tipo agulha. Às vezes, porém, troco o look mulherão por algo meio hippie. Me enrolo em um sari, calço sapatilhas indianas e vou à luta.”
