Rafaela Fischer, filha de Vera, perdeu 15 quilos em apenas seis meses, graças à power yoga.
A técnica concilia as posições básicas do Yoga, com outras formas de movimentos, que geram uma grande quantidade de calor corporal. E é esse calor que promove a transpiração.
É… Tá pensando que é fácil? A garota teve que suar bastante pra dar menos trabalho para a balança.
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