Bil Araújo perde 14 kg e fala em melhora da saúde física e mental (Foto: Reprodução/Instagram)
EX-BBB21 e vice-campeão de “A Fazenda 13”, Bil Araújo falou sobre a recuperação de sua forma física nos últimos meses e como conseguiu perder 14 kg.
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Em entrevista ao portal LeoDias, o modelo explicou que o processo foi árduo e que envolveu muitas pessoas, que o ajudaram física e mentalmente.
Bil disse que precisou diminuir a curtição nas festas e focar em uma dieta balanceada, além de recuperar a rotina de exercícios físicos que sempre o deixaram bem e tranquilo. “Minha válvula de escape era muita festa. Decidi mudar tudo sobre mim”.
Ele garantiu que ainda não chegou no objetivo. Bil passou de 105kg para atuais 91 kg. “O processo de emagrecimento está atrelado à saúde física, autoestima ou pela estética”. De acordo com o modelo, a decisão de mudar sua rotina foi para “voltar como era antes, um Bil da atividade física e alimentação saudável”.
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