Na pele da ex-modelo Chiara na novela Fina Estampa, a atriz Helena Ranaldi confessou em entrevista à revista Shape quais são seus segredos para se manter jovem, aos 45 anos.
“Quando engordo, corto carboidratos e faço mais exercícios. Isso dá resultado, mas não é tão rápido como antigamente. Esse lance do metabolismo muda mesmo. Mas a lei de compensação sempre vale”, contou.
A artista declarou que caminha duas vezes por semana na Lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro, e também pratica musculação três vezes por semana.
“Mantenho um cardápio saudável, mas amo pizza! Como pelo menos uma vez na semana. É pizza com refrigerante zero”.
Helena ainda revelou que não se rendeu à cirurgias plásticas.
