Angélica desabafa sobre ansiedade causada pelo uso das redes sociais (Foto: Reprodução)
Nesta terça-feira (18), Angélica utilizou sua conta no Instagram para desabafar sobre a relação do uso das redes sociais com a ansiedade. Em um vídeo publicado no feed, a artista contou sobre sua experiência com as redes e como isso afeta sua vida.
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Angélica levantou a pauta sobre como as redes sociais cobram uma vida perfeita. Além disso, ela disse o que tem feito para se sentir menos ansiosa para utilizar as redes sociais.
“Acabamos nos deparando com uma realidade em que tudo parece perfeito, e a cobrança por uma imagem idealizada se torna constante. Eu também já passei por momentos em que me senti sobrecarregada com essa pressão toda. A expectativa de sempre estar perfeita e ter uma vida impecável me deixava ansiosa e insegura”, conta.
“Percebi que precisava encontrar ferramentas de bem estar para aprender a lidar com tudo isso. Através de momentos de autocuidado e práticas como a meditação e exercícios físicos, encontrei uma maneira de equilibrar a minha relação com as redes sociais”, comentou.
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