André Martinelli se prepara para competir em corrida de 21km na Colômbia (Foto: André Busatos)
Enquanto muitas pessoas estão se preparando para o carnaval, André Martinelli está intensificando os treinos para a Meia Maratona Del Mar, que será realizada neste domingo (12), em Cartagena, na Colômbia. São 21 km de corrida.
> Siga o novo Instagram do Virgula! Clique e fique por dentro do melhor do Entretê!
André conta que sente prazer em participar em provas deste tipo. “Sempre fui apaixonado por esportes e na minha cidade natal, em Vitória, tem uma prova super famosa, as 10 Milhas Garoto. Na prova você passa correndo pela ponte que é cartão postal da cidade. A partir daí comecei a pegar gosto pela corrida também. É um esporte que traz mais disciplina para outras áreas da vida também”, destaca.
Ele está se dedicando para fazer bonito nas competições que irá participar. “Tenho treinado muito. Me dedicado bastante pras provas que estão vindo pela frente. Treino todos os dias, e alguns são focados em exercícios educativos pra corrida. Tem os treinos longos também, que são rodagens de mais quilometragens. Treino de força é fundamental para as pernas. Eu já tenho essa rotina, mas agora intensificou”, comenta o modelo, que já participou de mais de 15 meias maratonas. “Sem contar com provas de 10km e outras mais curtas também”, completa.
O ex-BBB até perdeu 5 kg de gordura corporal e ganhou 2 de massa na preparação para a prova, que acontece neste fim de semana. Baixando o peso de 87 pra 84 kg.
“Até agora estou equilibrando, perdendo mais gordura e aumentando massa magra nas pernas para adquirir mais força e resistência”, pontua.
As próximas corridas que André participará acontecem em maio, junho e julho. “Nessas já vou estar bem melhor condicionado”, finaliza.
Ver essa foto no Instagram
