Um dos astros do Miami Heat, o experiente armador Ray Allen, de 38 anos de idade, está fazendo de tudo para perder peso e ajudar sua equipe a faturar pelo segundo ano consecutivo o título da NBA. Em entrevista ao jornal espanhol Marca, o veterano garantiu que já perder quase cinco quilos por conta de uma dieta semelhante a alimentação feita pelos homens das cavernas, evitando qualquer ingestão de carboidratos e açúcar.
“Os primeiros três ou quatro dias foram muito difíceis, mas logo comecei a aproveitar melhor as saladas, frutas, as proteínas, o peixe e o frango”, revelou Allen, que acreditar estar em sua melhor forma física, superando até mesmo a época em que atuava no basquete universitário dos Estados Unidos.
A nova alimentação do experiente craque do Heats, apesar de trazer um resultado rápido, não é uma dieta em que o corpo humano estaria preparada para absorver, segundo nutricionistas adeptos à receita.
Além das dificuldades físicas, a nova alimentação afetou também os treinos de Ray Allen. O veterano armador cortou os isotônicos e a soda, utilizados para repor as energias perdidas. A atitude foi elogiada pelo companheiro Shane Battier, ala-armador dos Heat.
“Allen é o jogador mais disciplinado com quem já joguei. Muitos poderiam dizer que ele estava próximo da loucura quando começou essa dieta”, bricou o amigo.
Motivado para conquistar o bicampeonato da NBA, Allen disse que todo safrifício é válido por um título no esporte.
“É claro que queremos continuar vencendo, mas não seremos campeões apenas porque vencemos a temporada passada. Será campeão esse ano quem começar a trabalhar como campeão desde o início, somos uma equipe e estamos buscando maneiras de neutralizar nossas fragilidades”, concluiu.
