<b>Ah, então quer dizer que você trabalha o dia inteiro, faz faculdade e ainda tem um monte de coisas para resolver? Ah tá…não tem tempo, né?</b>
Você também usa essa desculpa para escapar da malhação? Ficaria menos feio dizer que não está a fim ou que não gosta mesmo! Porque quem quer, malha, não importa, arruma uma brechinha, mas não deixa de se exercitar!
Eu mesma, que sempre fui rata de academia, tive que diminuir o ritmo quando meu tempo apertou. Mas pouco é melhor do que nada, não é? E um esforço básico não faz mal a ninguém… Hoje em dia, os jovens já sabem como fazer: malham em horários alternativos, como à noite, bem cedo, de madrugada e até durante o almoço. O economista Dario Chain, 23, trabalha de dia e faz inglês de noite. "Chego na academia umas 22h, nado, faço exercícios e vou embora depois da meia noite", conta. Para ele, o cansaço pesa, mas vale a pena. "Chego em casa morto e durmo bem. Minha vida fica mais saudável".
Já a jornalista Fabiana Uchinaka, 21, vai à academia das 12h às 13h30. "Foi a maneira que encontrei. É minha única folga do dia", explica. Ela estuda de manhã, trabalha de tarde e estuda de noite. "Às vezes dá preguiça, principalmente no frio, mas de resto, ir malhar me dá mais pique".
São muitas as academias de ginástica que esticaram seus horários para atender a esse público. Muitas ainda tornaram-se 24h. "Resolvemos abrir 24h a pedido dos jovens frequentadores. Acho que foi uma importante iniciativa que trouxe um diferencial, pois oferecemos uma opção a mais para os usuários. As matrículas alavancaram", conta Eduardo de Souza, gerente de Marketing da academia Corp, em São Paulo. Eduardo disse que até a 1h da manhã o movimento é forte. Depois, a partir das 4h, já tem gente chegando.
Já a academia Full Time, em São Paulo, abre das 6h às 24h. Mas seus horários de pico são entre 6 e 7 da manhã e também entre 6 e 7 da noite. "São os horários exatamente antes e depois do período comercial", explica a funcionária Milena Molina, 21. Ela conta que, como a Full Time localiza-se perto da Universidade PUC, muitos estudantes frequentam após a aula, e a academia volta a encher lá pelas 23h.
A estudante Gabriella Ribeiro, 21, confirma: "Por falta de tempo, só posso ir para a academia depois da aula, após às 22h". Ela aprova a iniciativa das academias de ficarem abertas até tarde. "Se não fizessem isso, não ia malhar. E praticar exercício é sempre bom, né? Não dá para deixar de ir".
E não é só as academias que esticaram seus horários. O Parque do Ibirapuera também tomou algumas medidas, como a de funcionar das 5h à meia-noite, reforçar a segurança e a iluminação. "Às 5 da manhã já estou correndo no parque", afirma o estudante Cláudio Neto, 20. "Depois disso, é só trabalho e faculdade, mas pelo menos fico disposto o dia inteiro", completou.
E aí, você ainda vai usar a mesma desculpa?
<b>Serviço</b>
Academia Corp (24h)
R. da Consolação, 2758
(11) 3891-0936
Academia Full Time
R. Dr. Homem de Melo, 706
(11) 3672-7878
