O começo de um relacionamento é sempre cheio de emoções, mas pode ser ainda mais complicado para quem quer retomar a vida amorosa após anos com o mesmo parceiro. Segundo a conselheira amorosa australiana Nikki Goldstein, o primeiro passo é “saber se você está pronta”. Nikki compartilhou, em entrevista ao Daily Mail, cinco conselhos fundamentais para quem quer começar um relacionamento após o divórcio.
Segundo Nikki, quando a pessoa começa um novo relacionamento após separação, consegue enxergar o que aconteceu de errado na relação antiga. “É importante entender que nesse processo você nunca se sentirá 100% pronta”, afirmou.
Guia após divórcio: 5 dicas para retomar a vida amorosa
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Não leve tão a sério
“Namorar é parte da recuperação do divórcio”, afirmou Nikki. Segundo ela, no passado você provavelmente seguiu certos critérios para escolher o parceiro, pensando que ao “prencher todos os quesitos” o relacionamento daria certo, mas não deu. “Diga “sim” para pessoas que normalmente você não diria”, aconselhou. É importante lembrar que ir a um encontro com alguém não significa que você começará um relacionamento com a pessoa.
Peça ajuda
Se retomar a vida amorosa é uma atitude emocionalmente difícil, procure ajuda, aconselhou a especialista. “Sou fã de terapia. Depois do divórcio, as pessoas se sentem geralmente vulneráveis e confusas”, disse ela.
Baixe um aplicativo de relacionamento
Aplicativos são uma boa ajuda para quem está tentando retomar a vida amorosa. Eles servem como um aquecimento para as emoções, segundo Nikki. “Você não precisa ficar andando em círculos em um bar ou tentando encontrar pessoas, pode apenas checar o perfil de possíveis parceiros, olhar, mudar”, explicou.
Não envolva as crianças
“Acho que você deveria preservar a sua vida amorosa. Ter filhos não significa que você não possa se relacionar com outras pessoas após o divórcio, mas também não precisa apresentar cada parceiro aos filhos” disse Nikki. A conselheira disse, porém, que é importante ser transparente sobre o assunto no novo relacionamento.
Entenda os seus sentimentos
É completamente normal pensar sobre o ex-marido quando você está tentando se envolver com outras pessoas, segundo Nikki. “Há um mix de emoções, comparações e até mesmo vontade de voltar para ex. Você precisa deixar esse sentimentos surgirem, avaliá-los e seguir em frente”, contou.
