Mudanças nos exercícios fitness feitos pelas mulheres nos últimos 100 anos
Créditos: Reprodução/YouTube
Na mesma vibe daqueles vídeos que mostram a evolução da beleza no decorrer de um século, o canal do YouTube Benenden Health resolveu fazer um que mostra as mudanças que aconteceram nos exercícios fitness que as mulheres praticavam nos últimos 100 anos. De um jeito super divertido, com até o tipo de música mais ouvida em cada época na hora de exercitar, assistir ao vídeo é como entrar num túnel do tempo.
Nó vídeo podemos observar desde a época em que as mulheres se exercitavam com uma saia até os tornozelos, na década de 1910, até as aulas de Zumba (aquelas que incorporam aspectos do hip-hop, salsa, samba, merengue, etc) que se tornaram super populares na década em que vivemos. Ele também passa pelo bambolê dos anos 50 e pelos exercícios aeróbicos com roupas coloridas e vibrantes dos anos 80.
