Mulher perde 31 quilos após não se reconhecer em foto de família

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A norte-americana Kristin Lockridge ganhou tanto peso nos últimos tempos que ela já não se reconhecia mais em fotos antigas da família. Aos 33 anos, ela resolveu dar a volta por cima e conseguiu emagrecer 31 quilos desde que vasculhou os álbuns de fotos.

Ela tinha 85 kg e hoje está com 54 kg. “Perder peso é uma tarefa que exige muito do psicológico. Uma vez que você consegue controlar a mente, não há obstáculo para conseguir atingir seu objetivo”, disse em entrevista ao site Yahoo.

Kristin afirma que mudar seus hábitos alimentares foi essencial, mas também teve a ajuda e o incentivo do marido. Hoje em dia ela está começando a participar de corridas e já conseguiu completar uma maratona.

Paul Mason, o homem que emagreceu mais de 300 kg