Muita gente sabe, mas poucos acreditam que a balança nem sempre é a dona da verdade. Uma mãe britânica está provando isso em imagens impressionantes. Alguns meses depois do nascimento de seu quarto filho, Adrienne Osun fechou a boca e investiu em exercícios físicos. O resultado na balança teria desestimulado muita gente: ela perdeu pouco menos de 1 quilo. No entanto, as fotos em que ela compara o antes e depois mostram que os números da balança não representam muito.
Pelas imagens, vemos que Adrienne conseguiu diminuir seu manequim em alguns números. Ela explica que emagreceu pouco na balança porque trocou massa gorda (gordura) por massa magra (músculos). Como músculo pesam mais do que gordura, o resultado final, em termos de quilos perdidos, parece quase nulo. Mas nas fotos vemos com Adrienne está bem mais magra.
Nada que quem frequenta academia ou se interessa pelo assunto não saiba. Mas a verdade é que, na prática, todo mundo se preocupa mesmo com os dígitos da balança. Então, a lição é: acredite no que os profissionais de educação física explicam e confie que, se você está treinando, nem sempre o aumento na balança significa que você engordou! Veja as imagens de Adrienne!
Mãe enxuta!
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