Especialistas falam e dão dicas sobre o Dia do Amor, comemorado hoje (Foto: Freepik)
No dia 14 de fevereiro é celebrado o Dia do Amor no Brasil, já que em outros lugares do mundo está sendo comemorado o Dia dos Namorados (ou Valentine’s Day, como ficou mundialmente conhecido).
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O Virgula conversou com dois especialistas no conhecimento dos sentimentos humanos para entender melhor o que se passa nesta data e saber algumas dicas para que o período aconteça da melhor forma.
Renata Fornari, especialista em autoconhecimento nos falou:
“Para quem está em um bom relacionamento, a data pode ser celebrada com momentos especiais com o par, contudo, datas como essa para pessoas que estão em relacionamentos ruins ou estão à procura de um podem ser difíceis e tristes.
Muitas dessas pessoas investem tempo em questões não significativas. Por exemplo, sair desesperadamente à caça de um amor raramente trará um relacionamento saudável, pois essa atitude indica carência de amor e se você está carente de amor, te falta o amor próprio, algo essencial, além de ser o primeiro passo para quem deseja ter relações verdadeiramente saudáveis. A carência interna de amor jamais será preenchida por outra pessoa.
Sempre é válido trabalhar no amor próprio, à medida que nossos relacionamentos representam a relação com nós mesmos. Assim, você acaba atraindo alguém que também se completa sozinho.
No Dia do Amor, aconselho que você comemore seu relacionamento se estiver em um saudável, mas se não for a sua situação, aqui vão algumas dicas para curtir este dia celebrando o amor por você mesmo:
– Se dê presentes;
– Pratique o autocuidado;
– Marque uma massagem;
– Cozinhe ou peça algo que gosta no almoço ou jantar;
– Se leve para passear, curta o dia com a pessoa mais importante: você!”
Claro que não é obrigatório comemorar, mas pode ser interessante. O importante não é ter uma comemoração específica, mas a intenção de celebrar o relacionamento e estar junto da pessoa amada vitaliza o relacionamento. Pessoalmente acho relevante renovar os laços, que, no fim, é a função principal dessas datas”.
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