De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Umea, na Suécia, e divulgada pelo “Daily Mail”, perder peso não faz bem só à saúde física, mas também ajudar a melhorar a memória.
Foram chamadas 20 mulheres na faixa dos 61 anos para participar do estudo. Elas foram divididas em dois grupos, cada um deles submetido a um tipo diferente de dieta saudável por seis meses.
O IMC (Índice de Massa Corporal) de cada uma das participantes foi medido antes e depois da dieta, assim como sua memória, avaliada através de um teste em que elas tinhas de relacionar os nomes e rostos de desconhecidos.
Após o regime, a IMC de todas caiu de 32.1 para 29.2 – abaixo da linha da obesidade –, mas o padrão de atividade cerebral mostrou-se mais ativo na região do cérebro que identifica rostos. Ao mesmo tempo, a atividade cerebral responsável por recuperar episódios diminuiu, mostrando que a “busca” ficou mais eficiente.
